Hur du lever och hur du mår har stor betydelse för din framtida hälsa. Därför vill Region Jämtland Härjedalen ge dig ett tillfälle att samtala om dina levnadsvanor och utifrån dina förutsättningar och hitta sätt att ta hand om din hälsa och minska risken att bli sjuk i framtiden. Även små förändringar kan göra skillnad.
Forskning har visat att de som deltar i riktade hälsosamtal förbättrar sin hälsa och lever längre. Sunda vanor kan till exempel förebygga 90 procent av all typ-2-diabetes, 80 procent av alla hjärtinfarkter och 30 procent av all cancer. Det positiva är att även små förbättringar kan göra stor skillnad! För varje sund vana du inför, kommer din kropp att tacka dig.
Alla hälsocentraler i Region Jämtland Härjedalen kan erbjuda riktade hälsosamtal.
Vid hälsosamtalet träffar du specialutbildad vårdpersonal. Med hjälp av frågor och blodprov får du svar på hur din hälsa ser ut. Och om du vill får du råd och stöd att förbättra den – så att du kan ligga steget före flera vanliga sjukdomar.
Vänligen ta kontakt med oss på Fjällvivan för mer information om du önskar komma på Hälsosamtal!
